Huilen is de enige manier waarop je newborn kan aangeven dat er iets nodig is. Het kan zijn van honger, vermoeidheid, overprikkeling of gewoon de behoefte aan nabijheid. Voor ouders kan dit soms overweldigend zijn, zeker als je niet zeker weet wat je baby nodig heeft.
Wat is normaal?
Newborns huilen gemiddeld 1,5 tot 3 uur per dag. Dit is volkomen normaal en hoort bij hun ontwikkeling. Huilen is een signaal, geen straf of probleem. Het helpt je baby communiceren en emoties kwijt te raken.
Tips om te troosten
- Observeer je baby: kijk naar lichaamstaal, gezichtsuitdrukking en geluiden.
- Bied nabijheid: wiegen, zacht praten of huid-op-huid contact kan helpen.
- Check basisbehoeften: voeding, verschoning, warmte, rust.
- Overprikkeling verminderen: dim licht, verminder geluiden, houd korte rustmomenten.
Maak gebruik van een hulplijst.
Om het overzichtelijk te maken en stress te verminderen, kun je een huilobservatieschema gebruiken. Hierin noteer je wanneer en hoe je baby huilt, en welke troostmanieren helpen.
Extra tip:
Mijn Troostwijzer is speciaal ontwikkeld om ouders hierbij te helpen. Het biedt handvatten voor troostmanieren per behoefte.
Met de Troostwijzer heb je alles overzichtelijk op één plek en weet je sneller wat je baby nodig heeft. Zo kun je rustiger reageren en meer vertrouwen krijgen in je eigen ouderschap.